Além de ser considerado um símbolo de masculinidade, o peitoral é responsável pela postura do tronco e pela sustentação dos movimentos de rotação dos braços. Nas mulheres a importância de trabalhar esta parte do corpo está no fato de que os seios são formados por uma camada de gordura e não sofrem influência dos exercícios e sua base, formada pelos músculos do peitoral, é que dão toda a sustentação. “O peitoral fica em baixo dos seios, mantendo-os firmes e bem colocados. Por isso seu fortalecimento é importante no corpo feminino”, considera o personal trainer e body designer Xande Negão, da academia ViktorGym.
Veronica Pacheco 