Saiba o que é Tendinite Aguda

A tendinite aguda é uma inflamação nos tendões, que ocorre quando os exercícios são executados com movimentos errados ou quando são utilizados pesos excessivos. Segundo o personal trainner Xande Negão, em geral os tendões mais afetados são os do bíceps (ombro), do tríceps (cotovelo), do quadríceps e dos posteriores da coxa (joelho). “Dependendo do caso alguns dias de repouso ou a prática de exercícios que não provoquem dor no local afetado são o suficiente para a tendinite sarar. Se o problema for mais sério é recomendado o uso de anti-inflamatórios”, ressalta Xande. O recomendado é sempre procurar um médico, que irá determinar o melhor tratamento.

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3 Respostas para “Saiba o que é Tendinite Aguda

  1. diana 14/06/2011 às 15:02

    nen sempre é no braço ou no joelhooo… isso acontece a pessoas ja com idade, mas eu tenho 13 anos e tenho uma tendinite aguda grave… e é no pulso e no polegar…

  2. Gerson Maciel 23/05/2012 às 16:38

    Gerson 22/05/2012
    é possivél uma tenidite aguda no calcanhar? ultimamente o meu só vive inflamado.q deve fazer?

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