Mastigação deve ser feita dos dois lados da boca

O tempo correto de mastigação depende do alimento – um pedaço de carne exige mais mastigadas do que um bocado de arroz ou macarrão, por exemplo. O importante é que o alimento seja engolido somente quando estiver totalmente triturado e ensalivado. “As enzimas presentes na saliva já fazem parte do processo de digestão, principalmente com relação aos carboidratos. É necessário ainda mastigar de forma alternada, um pouco com o lado esquerdo e um pouco com o lado direito antes de engolir o bolo alimentar”, orienta Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial que faz parte da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial.

 

Desacelere o ritmo da refeição para comer menos

Segundo Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial que faz parte da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial, entre cada bocado mastigado e engolido é necessário fazer uma pequena pausa para dar início  à nova mastigação. Uma dica é colocar o garfo e faca no prato entre cada garfada para desacelerar o ritmo da refeição. “Para quem tem dificuldades em comer devagar pode, dentro de um tratamento terapêutico, se beneficiar de um aparelho intrabucal, denominado DBI, que ajuda a mastigar mais e comer menos. Os resultados do dispositivo foram comprovados por pesquisas científicas da Pennington Biomedical Research Center (USA) e outras instituições e publicado no periódico científico “Obesity Research”, acrescenta Juarez.

Coach ministra curso sobre Hipnose Ericksoniana

Nos dias 11 e 12 de fevereiro o coach Marco Aurélio Nirlepa irá ministrar o Curso de Iniciação à Hipnose Ericksoniana, na Casa da Afonso Pena, na Tijuca, Rio de Janeiro (RJ). O curso tem como objetivo ensinar aspectos básicos da Terapia Ericksoniana. “Serão abordadas técnicas e exercícios que irão treinar os terapeutas e coachs a fazer a hipnoterapia sob medida”, explica Nirlepa, que também atua como Hipnoterapeuta Ericksoniano, Master Practitioner em Programação Neurolinguística, Acupunturista e Shiatsuterapeuta com 20 anos de experiência profissional.

Os estudos que fundamentam os conhecimentos passados no workshop estão no Manual de Hipnoterapia Ericksoniana, da autora Sofia Bauer. “O livro é utilizado como base para os alunos durante o curso, ajudando a entender o conteúdo e facilitando a abordagem dos assuntos”, observa.

Os participantes irão estudar a história da hipnose, seus principais estudiosos e divulgadores, seus conceitos e evoluções. Nirlepa irá ensinar como avaliar o paciente, como identificar e reconhecer os fenômenos hipnóticos e como utilizá-los na Terapia focal breve. No curso também será possível aprender como fazer uma indução sob medida e a praticar algumas técnicas básicas para iniciar o trabalho com hipnose na prática terapêutica.

“É uma forma de aprender a trabalhar com o coração, utilizando de forma respeitosa os conhecimentos e tratando de maneira suave, sutil e gentil cada cliente estes profissionais irão atender. Serão dois dias intensos, com muita aprendizagem e ao final cada aluno receberá um certificado expedido pelo Centie-Coaching”, ressalta o professor.

No conteúdo programático estão previstos exercícios práticos e simplificados que poderão ser usados no dia-a-dia de qualquer terapeuta ou coach profissional. A primeira parte do curso tem como assunto principal o modelo da hipnoterapia Ericksoniana e a segunda parte irá abordar a Hipnoterapia Ericksoniana feita sob medida, que inclui desde técnicas avançadas de Hipnoterapia até aspectos teóricos de regressão e trabalho com metas pessoais e profissionais.

Serviço: Curso de Iniciação à Hipnose Ericksoniana

Data: 11 e 12 de fevereiro

Professor: Marco Aurélio Nirlepa, professor, terapeuta e coach profissional

Local: Casa da Afonso Pena, na Tijuca, Rio de Janeiro (RJ)

Vocação é fundamental para ser terapeuta

Métodos de auto-ajuda, orientações sobre alimentação, técnicas manuais, plantas, flores, óleos essenciais, argila, exercícios posturais e de respiração fazem parte do trabalho de um terapeuta. Mais do que gostar da profissão, para ter sucesso é essencial ter vocação. “O terapeuta age nos campos de energia da pessoa. Os aspectos mentais, espirituais e emocionais são levados em consideração. A visão do terapeuta ultrapassa as barreiras físicas e seu objetivo é promover o equilíbrio do organismo. A recuperação da saúde é um reflexo da restauração desse equilíbrio”, ressalta o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Nova abordagem psicoterapêutica ajuda pacientes a superar traumas

Terapia Transgeracional une conhecimentos de várias abordagens e experiência de mais de 30 anos de prática de médica psiquiatra.

Superar um trauma não é fácil. Na maioria das vezes é preciso pedir ajuda para conseguir superar o medo e esta tarefa fica a cargo dos terapeutas que atuam na área da saúde mental. “É difícil sair da confusão e ultrapassar os obstáculos, como a ansiedade, o medo, a depressão e as angústias. Alguns quadros se agravam e surgem as doenças psicossomáticas, estados de transe e de possessão”, explica a médica Lais de Siqueira Bertoche, especialista em Psiquiatria e Homeopatia, com pós graduação em Hipnoterapia Regressiva, Terapia da Família e Constelação Familiar.

Bertoche desenvolveu uma nova técnica com o objetivo de auxiliar as pessoas a encontrar a liberdade para ser o que são. É a chamada Terapia Transgeracional, uma abordagem psicoterapêutica criada a partir da integração e síntese dos conhecimentos adquiridos ao longo de 30 anos de experiência. “São várias técnicas. A Terapia Transgeracional une os conhecimentos da Terapia da Vida Passada, na qual é feita uma regressão para a cura de sintomas, da Terapia de Família, quando os problemas são herdados de familiares, e das energias intrusas”, esclarece.

Para divulgar os benefícios da Terapia Transgeracional, Bertoche criou o Instituto de Terapia Transgeracional (ITT), onde atende seus pacientes e também ministra cursos, oficinas, palestras e seminários e atua como facilitadora sistêmica de grupos. “Os cursos têm como público-alvo os terapeutas que desejam se especializar nesta técnica e em práticas relacionadas ao processo de autoconhecimento. Durante a formação os alunos assistem a sessões conduzidas pelo terapeuta supervisor e depois conduzem a sessão sob supervisão. Os clientes que participam destas sessões são atendidos pela clínica social do ITT”, ressalta.

Seminários e cursos com início em janeiro

Os profissionais que desejam conhecer mais sobre a Terapia Transgeracional, ter um contato mais aprofundado com esta nova abordagem psicoterapêutica e obter conhecimento suficiente para praticá-la com seus pacientes podem participar do seminário “O legado de Hans Tendam (terapeuta de vida passada) para a teoria e prática da Terapia Transgeracional”. A partir da bibliografia de Hans Tendam serão feitas conexões entre o método utilizado por Tendam com a Terapia Transgeracional. Para ilustrar a discussão os alunos assistem a fragmentos do trabalho do terapeuta, apresentados em DVD.

No seminário os participantes saberão mais sobre a alma e suas personalidades, conexões causais e terapêuticas entre as vidas, carma, a Terapia de Vida Passada, causas e repercussões cármicas de traumas, hangovers, postulados de caráter, pseudo-obsessões e modos de indução a regressão. “Os alunos também aprenderão sobre como conduzir uma sessão, aspectos importantes na relação entre cliente e terapeuta, questões relacionadas aos obstáculos para atingir a cura e possíveis resistências que podem ser encontradas pelo terapeuta”, observa Bertoche, facilitadora do seminário.

O seminário será realizado no dia 28 de janeiro, das 09:00 às 17:00 horas, em Copacabana, no Rio de Janeiro. O investimento é de R$360,00 e o valor pode ser parcelado em até duas vezes. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (21) 2257-2403 ou pelo email informações@terapiatransgeracional.com.br.

Em janeiro Bertoche também será a facilitadora de uma sessão de Terapia Transgeracional de Grupo, chamada de Constelação Transgeracional. O encontro será na segunda-feira, dia 30 de janeiro, das 19:00 às 21:30 horas. O investimento é de R$ 170,00 e todos os interessados estão convidados para participar. “É uma experiência muito interessante para quem ainda não teve contato com esta abordagem psicoterapêutica”, destaca a médica.

Serviço: Seminário “O legado de Hans Tendam (terapeuta de vida passada) para a teoria e prática da Terapia Transgeracional”

Data: 28 de janeiro

Horário: 09h às 17h

Investimento: R$ 360,00. O valor pode ser parcelado em até duas vezes.

Local: Av. N. Srª de Copacabana, 664, Portaria 03, sala 805 – Galeria Menescal – Copacana – RJ.

Inscrições: (21) 2257-2403 ou pelo email informações@terapiatransgeracional.com.br

Facilitadora: Laís de S. Bertoche – médica psiquiatra e homeopata, com pós-graduação em Hipnoterapia Regressiva, Terapia de Família e Constelação Familiar. Responsável pela criação da Terapia Transgeracional.

 

Constelação Trnasgeracional

Data: 30 de janeiro

Horário: 19h às 21h

Investimento: R$ 170,00.

Local: Av. N. Srª de Copacabana, 664, Portaria 03, sala 805 – Galeria Menescal – Copacana – RJ.

Inscrições: (21) 2257-2403 ou pelo email informações@terapiatransgeracional.com.br

Facilitadora: Laís de S. Bertoche – médica psiquiatra e homeopata, com pós-graduação em Hipnoterapia Regressiva, Terapia de Família e Constelação Familiar. Responsável pela criação da Terapia Transgeracional.

Academia Brasileira de Coaching irá promover curso de formação na área

O coach Marco Aurélio Nirlepa irá participar dos treinamentos que dão certificação internacional para os alunos.

A Academia Brasileira de Coaching irá formar mais uma turma de Coaching no Rio de Janeiro. Os treinamentos serão realizados de 26 a 29 de janeiro e de 01 a 04 de março. Os participantes da 5ª turma do Curso de Formação em Coaching receberão certificação internacional, pois a Academia Brasileira de Coaching é licenciada pelo Behavioral Coaching Institute (BCI). “A academia é uma entidade de confiança, que já formou muitos profissionais da área. Eu fui aluno desta instituição e recomendo”, afirma o coach Marco Aurélio Nirlepa, que irá participar do curso.

O BCI foi considerado por três anos consecutivos pela Survey ICAA como a número um em treinamento de Business and Organization Coaching Training. O licenciamento dado pelo BCI garante que as instituições que atuam com treinamento de Coaching visem a qualidade e excelência no trabalho desenvolvido com os alunos durante e depois dos cursos. “É fundamental ter este suporte no exercício da função, especialmente no início, logo após os treinamento”, destaca Nirlepa, que também atua como Hipnoterapeuta Ericksoniano e Master Practitioner em Programação Neurolinguística.

A metodologia da Academia Brasileira de Coaching é seu principal diferencial. Nirlepa comenta que o processo de formação possui duas faces. Por um lado são trabalhados sistemas, métodos, conceitos e ferramentas que ajudam no ensino das disciplinas fundamentais e especializadas. Por outro lado é realizado um trabalho com o futuro coach com o objetivo de potencializar seu crescimento pessoal e profissional. “Outra vantagem da academia é que seu reconhecimento internacional favorece o currículo dos profissionais formados pela instituição”, ressalta Nirlepa.

Nos treinamentos os alunos participam de trabalhos individuais e em grupo e sessões reais de coaching. O aprendizado acontece ainda em sessões práticas, que tem foco em diferentes temas e ferramentas, tornando os alunos aptos para aplicar o coaching. “Os exercícios específicos auxiliam os futuros profissionais a conheceram como funciona o mercado, o atendimento aos clientes e quais estratégias devem ser usadas para atingir os objetivos propostos”, acrescenta o coach, que atua ainda como Acupunturista e Shiatsuterapeuta com 20 anos de experiência profissional.

Nirlepa explica que o coaching é fundamental na vida pessoal, profissional e acadêmica. É por meio do coaching que as pessoas conseguem estabelecer metas e cumprir os objetivos e sonhos. “O coaching atua em várias áreas. Eu, por exemplo, atuo com o coaching de vida, desportivo, espiritual, para executivos, liderança, gestantes, adolescentes, lideranças cristã, concurso público, carreira, tabagismo, dependência química, qualidade de vida, aposentadoria, administração do estresse e eneagrama”, conta.

As inscrições para o Curso de Formação em Coaching podem ser feitas pelo link: http://www.abracoaching.com.br/inscricao-2/

Mastigação atua no processo de saciedade

De acordo Gerson Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Clínica Köhler Ortofacial, o ideal é que o alimento seja mastigado cerca de 20 a 30 vezes, de acordo com a textura e resistência do que está sendo ingerido. A mastigação provoca o envio de estímulos ao cérebro para que o centro da saciedade se manifeste e avise ao organismo o momento certo de encerrar a refeição. “A mastigação lenta permite ao organismo se sentir saciado com menos quantidade de alimento. Quanto menos se come, menos calorias são absorvidas e consequentemente ocorre o emagrecimento progressivo, desde que haja um gasto calórico maior do que o que foi ingerido”, observa.

Persistência é fundamental para perder peso

Emagrecer é uma meta para quem está acima do peso e também é um tormento – dificuldades para manter a dieta equilibrada, gastar mais calorias do que se come e praticar exercícios físicos são fatores que facilitam a desistência. “Perder peso nunca foi fácil e nunca será, pois é preciso esforço e persistência. As regras são simples, o problema é que as pessoas não têm paciência e acabam desistindo antes dos resultados aparecerem”, ressalta Gerson Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Clínica Köhler Ortofacial.

Tendência natural para a profissão contribui para formação de terapeutas

Segundo Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), o terapeuta tem que gostar de pessoas, de ajudar o próximo, de solucionar problemas e ter habilidades ou uma identificação com a profissão. Trabalhar com amor e ter o dom para tratar o ser humano com a dignidade que ele merece. “Para potencializar o dom o terapeuta deve estudar, praticar e se especializar constantemente. É um ciclo que começa com a vocação, passa pela qualificação, o reconhecimento legal, a prática, o acúmulo de experiências e retorna para a tendência natural que o indivíduo tem para exercer a profissão”, acrescenta.

Mastigação correta ajuda na manutenção do peso

Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial que faz parte da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial, evidencia que a mastigação ajuda a emagrecer e a manter o novo peso devido a menor ingestão de alimentos e melhor digestão. “A reeducação mastigatória tem seu foco no ‘ato de mastigar’ e não ‘no que a pessoa deve comer’. Por isso o tratamento é multidisciplinar, com a atuação conunta de profissionais como médicos endocrinologistas, nutrólogos, metabologistas e nutricionistas, que orientam sobre a alimentação, e com a presença de especialistas da Odontologia, que ensinam a ‘como comer’ orientando – com a juda de um aparelho intrabucal, se necessário  - a como mastigar corretamente”, afirma.

 

Lais de Siqueira Bertoche contrata Toda Comunicação

A médica Lais de Siqueira Bertoche, especialista em Psiquiatria e Homeopatia, com pós graduação em Hipnoterapia Regressiva, Terapia da Família e Constelação Familiar, é a nova cliente da Toda Comunicação. Bertoche contratou a Toda com o objetivo de suprir suas necessidades em assessoria de imprensa, publicidade e mídias sociais. “Sei que a comunicação é fundamental no ramo dos negócios e para atingir novas metas contratei a Toda para me ajudar”, conta.

A Toda Comunicação, que agora tua como Agência Integrada de Comunicação, será responsável pela produção de conteúdo, relacionamento com a imprensa, administração e atualização das mídias sociais e desenvolvimento de uma nova imagem de Bertoche e do Instituto de Terapia Transgeracional, no qual a médica atua. “Com a comunicação em dia pretendo aumentar a divulgação da Terapia Transgeracional para que um maior número de pessoas possam se beneficiar dessa nova abordagem, consolidando a imagem do Instituto de Terapia Transgeracional como um centro de referência”, afirma.

Bertoche é professora, palestrante, facilitadora sistêmica de grupos, responsável pela criação e manutenção de grupos de estudos e práticas relacionadas ao processo de autoconhecimento desde 1989. A profissional ainda ministra cursos, aulas, palestras, oficinas e atende clientes no consultório em Copacabana, no Rio de Janeiro (RJ). “A divulgação dos cursos é fundamental para que terapeutas e pessoas interessadas possam se ajudar e ajudar outros a sair da confusão, superando traumas, medos, inseguranças, depressões, ansiedades, angústias, doenças psicossomáticas, estados de transe e de possessão e outros”, explica.

Segundo a médica, a Terapia Transgeracional é uma nova abordagem psicoterapêutica que ajuda as pessoas a encontrar a liberdade para ser o que são. “Trata-se de uma nova abordagem desenvolvida a partir da integração e síntese dos conhecimentos adquiridos ao longo desses 30 anos de prática”, esclarece Bertoche, que criou esta terapia.

Mastigação correta ajuda a comer sem excesso

Gerson Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Clínica Köhler Ortofacial, destaca que a correta mastigação é o melhor medidor para a quantidade de comida que deve ser ingerida para suprir as necessidades energéticas do corpo sem excesso. O cérebro recebe estímulos gradativos para assimilar a ingestão de alimentos e poder enviar o aviso de saciedade. “O sinal da saciedade surge a partir de um comando da córtex cerebral. Ao comer muito rápido e mastigar pouco o ponto de satisfação se dará de modo errado, sobrecarregando e dilatando o estômago, além da comida não ficar bem triturada, dificultando a digestão”, esclarece o especialista, professor da pós-graduação da Universidade Federal do Paraná (UFPR) desde 1988.

Reconhecimento legal de terapeutas assegura atendimento de qualidade para a população

O reconhecimento legal dos terapeutas é tão importante que a atuação destes profissionais na rede pública de saúde do Rio de Janeiro só é permitida para profissionais credenciados nos órgãos de classe competentes. “A exigência fortalece a categoria e assegura a população o exercício adequado da profissão, que não corre o risco de ser atendida por pessoas sem preparo ou conhecimento suficiente para atuar com as terapias naturais. As pessoas têm o direito de escolher seu tratamento e podem optar por métodos naturais para restaurar a saúde”, evidencia o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Coma direito! Mastigue corretamente! E emagreça!

Segundo Gerson Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Clínica Köhler Ortofacial, tão importante quanto cuidar com ‘o que se come’, é a maneira ‘como se come’ e aqui entra a correta mastigação dos alimentos. Ou seja, não basta evitar os doces, frituras, refrigerantes e massas e dar preferência as frutas e verduras, é preciso comer da maneira correta. A boca é a porta de entrada dos alimentos e é nela que o processo de digestão tem início. “Os dentes trituram a comida, deixando-a na textura adequada para chegar ao estômago e ser completamente digerida, por isso é fundamental mastigar bem os alimentos”, explica Gerson, professor da pós-graduação da Universidade Federal do Paraná (UFPR) desde 1988.

 

Desconto em mensalidades estimula a qualificação de terapeutas

Para estimular os associados do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ) a se atualizarem a entidade oferece bons descontos nas mensalidades dos cursos. No Curso Livre em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular a mensalidade é de R$ 400,00, mas os associados pagam R$ 280,00 e a pós-graduação em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular tem o valor de R$ 600,00 mensais para quem não faz parte do Sinter-RJ e R$ 500,00 para os associados. “A redução da mensalidade faz parte das estratégias da entidade para promover a qualificação profissional dos terapeutas e instigar a associação de quem não é credenciado no Sinter-RJ, pois os terapeutas tem que se inscrever nos órgãos de classe para atuar”, esclarece Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sinter-RJ.

Cursos oferecidos pelo Sinter-RJ contemplam pessoas com diferentes formações

Os cursos oferecidos pelo Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ) são de longa duração, 18 meses, e há diferentes opções para quem possui o ensino médio completo ou o ensino superior completo. O Curso Livre em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular é voltado para pessoas que concluíram o segundo grau e o de pós-graduação em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular é para quem possui o diploma de ensino superior. “Desta forma é possível ingressar na área de terapias naturais de acordo com o nível de sua formação”, observa Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sinter-RJ.

Cursos de terapias naturais devem ser promovidos por entidade reconhecida

O primeiro passo para ser um terapeuta é fazer cursos de terapias naturais, que abordem questões teóricas e práticas e sejam robustos o suficiente para formar um profissional ético e de qualidade. Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ), destaca que é necessário procurar uma entidade reconhecida. “O Sinter-RJ, por exemplo, é uma instituição que dá apoio aos terapeutas. Além de atuar fortemente no que diz respeito aos direitos da categoria, o sindicato oferece suporte jurídico, contábil e vários cursos de qualificação profissional”, afirma.

Toda Comunicação dá novo passo para ampliação dos negócios

A Toda Comunicação começa 2012 com novas metas e estratégias para ampliar os negócios. Agora a Toda é mais do que uma assessoria de imprensa, é uma Agência Integrada de Comunicação. O objetivo é suprir todas as necessidades dos seus clientes relacionadas à comunicação. “Nós percebemos as novas exigências do mercado e estamos trabalhando para estar sempre à frente. Nossa meta é trazer soluções em todos os aspectos da comunicação, sempre de olho nas tendências, como as mídias sociais”, ressalta Verônica Pacheco, proprietária da empresa e diretora da Toda no Rio de Janeiro.

A contratação do estudante de publicidade e propaganda Diego Barbeito ajudou a dar um novo salto na empresa. Responsável pelo departamento de Clipping e Mídias Digitais, Barbeito contribuiu para a consolidação do departamento de Publicidade. “É um novo olhar sobre a empresa. Com a publicidade foi possível elaborar novos projetos, propostas e oferecer mais serviços”, conta Barbeito.

O primeiro serviço do departamento de publicidade, além da elaboração de propostas para prospecção de novos clientes e a análise de potenciais parceiros, foi a produção da nova logo e do folder da agenda de 2012  para o Grupo de Informação a Pessoas com Zumbido de Curitiba (GIPZ Curitiba). “Ampliar a gama de serviços oferecidos esta sendo um desafio”, destaca a diretora. 

Sinter-RJ promove curso livre e pós-graduação sobre terapias naturais

O Sinter-RJ irá oferecer dois cursos em 2012, com início no dia 11 e 12 de fevereiro de 2012 das 9h às 17hs. O primeiro é o Curso Livre em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular, ofertado para quem possui o segundo grau completo. O segundo curso é o de pós-graduação em Terapias Naturais com ênfase em Psicohomeopatia e Terapia Ortomolecular, voltado para profissionais com o ensino superior completo.

Cada curso tem a duração de 18 meses, sendo que o investimento para fazer o curso livre é de R$ 400,00 por mês para não associados e R$ 280,00 para associados e para a pós é de R$ 600,00 mensais para quem não faz parte do Sinter-RJ e R$ 500,00 para os associados.

As inscrições já estão abertas:

 Sindicado dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ)

 

Rua Carmela Dutra 61, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

Telefones: (21) 2567-3307 / (21) 8485-6728 / (21) 8485-6730 / (21) 8485-6733 e (21) 7685-3031.

Falar com Mônica ou Francisco.

Data: inicio dia 11 e 12 de fevereiro de 2012

Horário: das 9h às 17hs

Ano novo, casa nova

Clientes e amigos do Jacques Janine Curitiba podem esperar por grandes novidades no início deste ano. O salão, que tem à frente ahair stylist Isabel Cristina Nogueira, está localizado em novo endereço, na Avenida Visconde de Guarapuava, 4788, Batel, em frente à igreja Santa Terezinha do Menino Jesus. Após reforma arquitetônica e reestruturação completa do espaço, o espaço abre as portas ao público já no mês de fevereiro.

Terapeutas devem se enquadrar nas exigências legais

As terapias naturais constituem técnicas que aproveitam os recursos disponíveis na natureza ou usam métodos que não prejudicam o organismo para prevenir e curar doenças e promover a saúde. Os terapeutas são os profissionais que atuam nesta área e que possuem os conhecimentos necessários para indicar alguma terapia. “Como em qualquer outra profissão, quem deseja atuar como terapeuta deve se enquadrar nas exigências legais, como obter qualificação e ser registrado nos órgãos competentes”, explica o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Kopenhagen lança Frozen de verão

Com as altas temperaturas, típicas do verão brasileiro, drinks bem gelados são ótimos para refrescar o corpo e por que não a alma neste calor dos trópicos. Para estação, a Kopenhagen foi buscar inspiração no doce licor das savanas africanas e preparou um lançamento que chega agora em janeiro nas lojas: o Frozen Chocolate Amarula. O famoso licor cremoso é considerado um dos melhores do mundo e é feito da fruta Marula, colhida entre o fim de janeiro e o fim de março, no auge do calor africano. “Por ser bastante versátil, muito utilizada na culinária e em coquetéis, a nova bebida reúne a delicadeza do chocolate com o sabor exótico do licor. É perfeita para o nosso verão”, explica Orlando Glingani, gerente de marketing e inovações da Kopenhagen.
Nas lojas Kopenhagen, a deliciosa combinação do inconfundível chocolate Martin Kopenhagen e uma dose de Amarula é servida em um copo decorado com calda de chocolate amargo, chantily e finalizada com Chumbinhos da grife. O Frozen Chocolate Amarula fica ainda mais charmoso quando ganha a companhia de um cookie, pastilhas de chocolate amargo com menta ou do campeão de pedidos Petit Wafer Kopenhagen. “No inverno inauguramos nossa parceria com a Amarula com o Hot Chocolate Amarula, uma das bebidas sazonais mais procuradas na história da Kopenhagen. Por isso brindamos novamente com mais este sucesso”, comemora Orlando.

A árvore maruleira, também chamada de árvore do elefante ou do casamento, não é cultivada pelo homem, mas a colheita mobiliza mais de 60 mil famílias locais. A polpa da fruta é fermentada, destilada em alambiques de cobre e maturada por dois anos em pequenos barris de carvalho. Esse cuidado com o produto, desde sua concepção, também está presente na história da Kopenhagen. Por isso, a sinergia entre as marcas tem dado certo. Além da bebida de inverno e agora a nova opção para o verão, os clientes membros do programa de relacionamento da Kopenhagen, o KopClub, ao acumular 750 pontos recebem em casa de presente uma garrafa de Amarula Cream de 375ml.

Academia Corpus investe na segurança e saúde de seus alunos

A Academia Corpus sempre busca por novas tecnologias e novidades para você.

Foram instalados três novos equipamentos na Corpus Champagnat:  leg press, remada e desenvolvimento. Os Aparelhos de última geração da Technogym possuem tecnologia articulada,  possibilitando que o aluno realize o exercício de forma mais concentrada, utilizando melhor a musculatura  na execução dos movimentos. Os coordenadores da  Corpus Luciano do Valle e Rodrigo Farah explicam que a   academia tem como prioridade a segurança e a saúde dos alunos, por isso instituiu limitadores de peso nestes novos aparelhos.

Embora todos os exercícios sejam orientados e acompanhados por uma equipe de profissionais capacitados e registrados junto ao Conselho Regional de Educação Física, limitadores de peso diminuem o risco de uma eventual lesão que pode acontecer quando os músculos e tendões ficam submetidos a excesso de tensão devido à sobrecarga de peso. Lesões graves (nos músculos, tendões ou ligamentos) ou microlesões (pequenas rupturas nas fibras musculares) podem comprometer os treinos seguintes, gerando uma quebra na rotina de treinamentos.

A Academia Corpus, além de modernos equipamentos e excelentes instalações, se preocupa e se dedica ao bem-estar de seus alunos.

Terapias naturais podem ser associadas a outros tratamentos

No rol de práticas integrativas incluídas na rede pública de saúde do Rio de Janeiro estão a fitoterapia, massoterapia, acupuntura, cromoterapia, naturologia, aromaterapia e ginástica terapêutica. Os tratamentos podem ser oferecidos em unidades de saúde e hospitais, sempre com acompanhamento especializado. “O médico faz a indicação do tratamento, que pode ser realizado em associação a outras abordagens, como o uso de medicamentos quando necessário. Com relação aos remédios, os postos de saúde também disponibilizam alguns fitoterápicos, fármacos produzidos com plantas medicinais”, destaca o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Quem mexeu na minha Bagunça?

A bagunça é uma das maiores queixas de pais de adolescentes. E, entenda-se aqui, não somente a desorganização do quarto, mas também a falta de cumprimentos de horários, entrega de trabalhos, falta de critérios para gastos de mesada e, até mesmo, a bagunça em relação aos sentimentos – algo tão comum nesta fase da vida.
Juntando seus conhecimentos e experiência de vida, a psicóloga, psicoterapeuta e orientadora educacional, Celi Piernikarz, e a jornalista, com especialização em comunicação empresarial e educação, Marilucia R. Gonçalves criaram “Quem mexeu na minha bagunça?”. O livro favorece a autonomia dos adolescentes, mostrando como cuidar de suas próprias coisas, obrigações e lugar onde habitam, oferecendo aos pais e professores um instrumento que pode ser usado não só na leitura familiar, mas também como livro paradidático nas escolas e um importante auxilio para “adultos-bagunceiros”.
“Trata-se de um guia, que apresenta detalhes, com passo a passo e atividades de como ‘mexer na bagunça’, tornando a vida mais fácil, sem perder a graça da ‘bagunça natural’, numa linguagem que adolescentes e jovens conseguem absorver rapidamente”, explica Marilucia.
Início de ano – Ótimo momento para começar
Percorrendo os capítulos de “Quem mexeu na minha bagunça?”, o leitor encontra dicas importantes fáceis de serem colocadas em prática já neste início de ano. “O leitor – adolescente pode começar a pensar em distribuir suas atividades para não sobrecarregar-se, já que, nesta época, geralmente, tem mais tempo livre”, ensina Celi. O capítulo 2 apresenta até planilhas para ajudar na organização.
A organização do quarto (armários, gavetas, estantes em geral) e a das finanças, sejam elas grandes mesadas ou pequenas economias, também estão inclusas. “É importante começar já a aprender a lidar com o dinheiro, pois os reflexos na vida adulta serão invitáveis. Além de organização das próprias emoções, que nesta época se mostram tão confusas na mente de uma adolescente”, afirma a psicóloga.
Outro tema abordado são as dicas para se estudar sem estresse e de fácil assimilação. “Fornecemos dicas que ajudam a priorizar o aprendizado, o que possibilita maior sucesso em provas, vestibulares e concursos em geral”, contam as autoras, que levaram seis meses para escrever a obra em quatro mãos. “Começando a usar as dicas no início do ano, os adolescentes passarão a criar hábitos e, ao final do ano letivo, será muito mais tranquilo aprender”, ressaltam.
Editora Esfera
Lançamento: 09 de fevereiro de 2012 – das 18:30h às 21:30h
Local: Livraria da Vila – Shopping Pátio Higienópolis
www.quemmexeunaminhabagunca.blogspot.com

Cariocas podem usufruir de terapias naturais no SUS

Na rede pública de saúde do estado do Rio de Janeiro as terapias naturais são usadas como alternativas de tratamento desde 2009, ano em que a Lei 5.471 foi sancionada pelo governador Sérgio Cabral. “De acordo com esta legislação apenas profissionais habilitados e inscritos nos órgãos de classe estão autorizados a desenvolver as práticas integrativas dentro da rede pública. Isto é um estímulo para a regulamentação da profissão dos terapeutas e uma contribuição aos ideais do Sinter-RJ, que luta pela valorização de quem atua com as terapias naturais”, acrescenta o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Imóveis nas favelas pacificadas tiveram valorização de 7% acima da média

Estimativas apontam que nos últimos três anos, após a implantação das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs), o preço dos imóveis nas favelas do Rio teve um aumento relativamente alto. Segundo um estudo realizado pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), os aluguéis nas comunidades subiram 6,8% mais que em outras regiões do Rio e a valorização ocorre antes mesmo da instalação das UPPs. “Apenas o anúncio é suficiente para que os preços fiquem mais altos”, enfatiza o advogado imobiliário Carlos Samuel de Oliveira Freitas, diretor de locações do CRECI e Vice-Presidente da ABAMI.

OMS estimula o uso de terapias naturais

Os benefícios das práticas da medicina não convencional são reconhecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A entidade estimula há várias décadas o uso das abordagens alternativas de maneira integrada às técnicas da medicina ocidental moderna. “As pessoas estão se conscientizando sobre a importância de se submeter a tratamentos que envolvam menos riscos ao corpo, com menos efeitos colaterais e consequências que não sejam tão invasivas para o organismo. Os pacientes buscam uma solução eficaz, que promova a cura da maneira mais natural possível”, enfatiza o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Governo quer instalar 40 UPPs até 2014

A expectativa do governo do Rio de Janeiro é que até 2014 sejam instaladas 40 Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs), que irão cobrir 165 comunidades e beneficiar mais de 1,5 milhão de pessoas. Atualmente 68 favelas fazem parte do programa, afetando mais de 300 mil moradores diretamente e mais de 1 milhão de cariocas que moram nos bairros vizinhos. “As negociações imobiliárias continuam bem aquecidas no Rio e com a continuidade das UPPs espera-se que os índices do mercado imobiliário sejam cada vez melhores”, ressalta o advogado imobiliário Carlos Samuel de Oliveira Freitas, diretor de condomínios da PRIMAR Administradora de Bens.

Confeitaria Requinte qualidade no seu almoço

O bairro Cabral vem se destacando como um dos polos gastrônomicos mais procurados da cidade e a Confeitaria Requinte com tradição na qualidade de seus produtos tem ótimas opções para refeições.
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Cresce o número de tratamentos com terapias naturais no SUS

Os dados divulgados mais recentemente pelo Ministério da Saúde apontam que o crescimento do número de atendimentos com práticas integrativas de 2007 para 2008 foi de 122%. A expectativa é que o balanço até 2011 aponte um aumento ainda mais expressivo. “Os investimentos do governo nesta área também aumentaram. A implantação de uma política que ajude a direcionar as estratégias relacionadas às terapias holísticas e naturais foi fundamental para o fortalecimento das ações dos municípios e Estados. Assim a população tem acesso a estes tipos de tratamento”, observa o terapeuta holístico Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Localização ajuda a valorizar imóveis nas comunidades cariocas

As favelas começaram a ser pacificadas no fim de 2008 e com três anos de programa foram muitos avanços com a instalação das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs). Cerca de 18 UPPs foram instaladas nas favelas cariocas– algumas abrangem mais de uma comunidade. “As UPPs que foram instaladas até o momento privilegiam bairros da zona sul, onde estão localizados os principais pontos turísticos da cidade e serão realizados os jogos da Copa de 2014 e das Olimpíadas de 2016”, observa Carlos Samuel de Oliveira Freitas, diretor de condomínios da PRIMAR Administradora de Bens.

Saiba o que são práticas integrativas

As práticas integrativas partem do princípio que os profissionais da saúde devem considerar o indivíduo como um todo e não levar em conta apenas o órgão doente ou o sintoma que o paciente está apresentado. “É uma forma de melhorar a qualidade de vida, de tratar o desequilíbrio que o corpo está sofrendo e promover a sua recuperação. As terapias holísticas e naturais ainda contribuem na prevenção de doenças, o que gera economia nos gastos públicos com a saúde e reduz os custos no INSS no caso dos trabalhadores que poderiam ser afastados por causa de enfermidades”, ressalta o terapeuta holístico e ortomolecular Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro  (Sinter-RJ).

UPPS incrementam valor de imóveis em favelas

Jacarepaguá, Copacabana, Ipanema, Tijuca, Botafogo, entre outros foram alguns dos bairros que tiveram seus territórios recuperados pelo poder público com a instalação das Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs). Em 2011 o programa foi instalado na Rocinha (São Conrado) e na Mangueira (Maracanã), regiões onde ficavam centros de distribuição de drogas considerados importantes. “Com a redução da violência nas comunidades e consequentemente na sua redondeza, estas localidades voltaram a ter valor para o mercado imobiliário”, afirma o advogado imobiliário Carlos Samuel de Oliveira Freitas, diretor de condomínios da PRIMAR Administradora de Bens.

Lei Federal garante acesso a terapias naturais e holísticas

No âmbito federal o Ministério da Saúde criou em 2006 a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Com a portaria de número 971, que estabeleceu a PNPIC, o poder público assegurou a todos os cidadãos o acesso gratuito aos tratamentos naturais. “O objetivo desta política foi o de incluir ações e serviços no sistema público de saúde para prevenir doenças, promover e recuperar a saúde. A ênfase na atenção básica e é dada uma atenção especial ao ser humano, considerando o organismo como um sistema, um todo, por isso as práticas são integrativas”, explica o terapeuta holístico e ortomolecular Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Valorização imobiliária é reflexo de pacificação de favelas

Mais de 20 comunidades cariocas foram pacificadas por meio da instalação de Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs), um novo modelo de segurança pública estabelecido no Rio de Janeiro. Os principais objetivos das UPPs são aproximar a polícia e a população, fortalecer as políticas sociais nas comunidades e promover a paz em territórios que eram ocupados por traficantes e milicianos. “Um dos reflexos da pacificação das favelas foi a valorização de imóveis nos bairros vizinhos”, analisa o advogado imobiliário Carlos Samuel de Oliveira Freitas, diretor de condomínios da PRIMAR Administradora de Bens.

Terapias naturais têm cada vez mais adeptos

As atividades holísticas e naturais estão sendo cada vez mais valorizadas. A intensificação no processo de divulgação destas práticas, o aumento no número de adeptos e a inclusão das terapias integrativas na rede pública de saúde são motivos para os terapeutas comemorarem. “Ainda há muitas conquistas a serem feitas, mas o caminho está sendo trilhado e tenho a certeza de que estamos na direção certa”, acredita o terapeuta holístico e ortomolecular Paulo Edson Reis Jacob Neto, presidente do Sindicato dos Terapeutas do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).

Tratamento precoce evita complexos psicológicos

Segundo Juarez Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial, a questão psicológica também deve ser levada em consideração quando o assunto é alterações na face. O tratamento precoce ajuda a evitar situações nas quais a criança fica exposta e acaba ganhando apelidos pejorativos de amigos e colegas da escola. “As brincadeiras podem causar complexos, crises de auto-estima e auto-imagem. Além disso, o principal objetivo do tratamento é proporcionar um crescimento mais saudável, sem prejuízos à saúde geral, e com economia, segurança e conforto para a criança. As orientações também ajudam a conscientizar os pais em relação aos hábitos inadequados, como chupar chupeta”, acrescenta.

Tratamento preventivo ajuda a minimizar efeitos das anomalias dentofaciais

Para acompanhar as principais fases de desenvolvimento ósseo e muscular da face os pais devem levar os filhos a um especialista da área a partir dos três anos de idade. “É um tratamento de prevenção, o que não significa que as estratégias terão resultados mais rápidos ou as crianças estarão imunes às anomalias. Em alguns casos o problema pode ser complexo e exigir várias fases de tratamento, de acordo com os estágios do crescimento corporal e facial. A vantagem é que é possível diagnosticar precocemente as alterações e minimizar a sua intensidade”, enfatiza Juarez Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial.

Rosto tem crescimento completo na adolescência

De acordo com Juarez Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial que faz parte da Köhler Ortofacial e atua com distúrbios do sono, as alterações nas estruturas musculares e ósseas da face podem ser corrigidas com um tratamento precoce. “Aos sete anos de idade o percentual do crescimento craniofacial é de 70%, aos 12 anos é de 90% e no fim da adolescência o rosto está totalmente desenvolvido. Devido a esta rapidez quanto antes for iniciado o chamado tratamento de ‘Ortodontia Pediátrica de Acompanhamento’, melhor serão os resultados”, aponta.