Mastigação correta ajuda na manutenção do peso

Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial que faz parte da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial, evidencia que a mastigação ajuda a emagrecer e a manter o novo peso devido a menor ingestão de alimentos e melhor digestão. “A reeducação mastigatória tem seu foco no ‘ato de mastigar’ e não ‘no que a pessoa deve comer’. [...]